益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强身体免疫力，预防疾病。如今许多的食品或者饮品里都添加了益生菌，但是，并不是所有人都适合食用益生菌，今天就给大家介绍一下六种人不宜吃益生菌，这些人吃了益生菌不但没有好处，反而会对身体产生损伤。
六种人不宜吃益生菌
1、免疫力较弱的人
免疫力较弱的人包括长期服用免疫抑制剂的人、患有先天性免疫缺陷病的人、或正在接受放化疗的癌症患者等。这些人的免疫系统已经受到损伤，存在感染的风险。食用益生菌可能会增加感染的风险，因此不宜食用。
2、患有肠道疾病的人
患有肠道疾病的人包括炎症性肠病、溃疡性结肠炎、克罗恩病等。这些人的肠道已经受到损伤，存在肠道炎症和溃疡等情况。食用益生菌可能会刺激肠道炎症反应，加重病情，因此不宜食用。
3、食物过敏的人久久经验网 WwW.EXp99.Com
食物过敏的人包括对乳制品、鸡蛋、坚果等食物过敏的人。益生菌中可能含有过敏原，食用可能会引起过敏反应，因此不宜食用。
4、有严重肝病的人
有严重肝病的人包括肝硬化、肝癌等。这些人的肝功能已经受到损害，肝脏无法处理益生菌产生的代谢产物，可能导致代谢产物在体内积累，加重肝脏负担，因此不宜食用。
5、面临手术的人
面临手术的人包括即将接受手术的人、手术后恢复期的人等。食用益生菌可能会影响肠道菌群平衡，增加感染的风险，因此在手术前后不宜食用。
6、婴儿和幼儿
婴儿和幼儿的肠道菌群尚未完全建立，免疫系统尚未完全成熟，食用益生菌可能会增加感染的风险。婴儿和幼儿可以通过母乳喂养和适当的辅食来获得必需的营养素。
虽然益生菌对大多数人都有益，但并不是所有人都适合食用。以上介绍了六种人不宜食用益生菌的情况，如果您有相关情况，应该在医生的指导下进行食用。
