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bmi计算公式正常范围是多少,大于等于18.5小于24

来源:久久经验网(www.exp99.com)时间:2022-06-20 17:02作者:FANG手机阅读>>

Bmi指数就是指的身体体重指数,是一种利用身高来作为基准计算出体重是否标准的公式。那么bmi计算公式正常范围是多少呢?一般指大于等于18.5小于24的范围。Bmi的算法是:体重(kg)&pide;身高(m)^2。

Bmi计算公式为体重(kg)&pide;身高(m)^2

Bmi是一种非常简单且实用的计算方法,我们可以通过这种算法来迅速计算出自己的体重是否超标。在测量身体因为超重而面临的心脏病、高血压等疾病的风险程度时,要比单纯的用体重来决定更具有准确性。作为一个可靠而且相当中立客观的数据,男性的理想bmi值为22,女性的理想bmi值为19。

但是因为这种算法只需要依靠身高和体重,对于体脂、肌肉量之类的数据没办法反映出来,所以就算是bmi数据同样的两个人,也有可能会出现一个胖一个瘦的情况,这也就是为什么会有‘bmi正常但是体脂过高’的‘泡芙人’出现的原因。

而bmi数值的判定区间则分别为:bmi <18.5为体重过轻,18.5≤bmi<24为标准体重,24≤bmi<27为体重过重,27 ≦ BMI<30为轻度肥胖,30 ≦ BMI<35为中度肥胖,BMI ≧ 35为重度肥胖。但要注意的是,这些标准对于以下人群是不适用的:

1、未满18岁的未成年人;

2、运动员;

3、正在做大重量训练;

4、怀孕或者哺乳期;

5、做过手术,身上有其他材料;

6、身体虚弱的人;

7、久坐不运动的老人。

同时,对于不同的人种,同样的bmi代表的肥胖程度也可能不相同,例如研究表明亚洲地区的整体bmi都要低于大部分欧洲国家,但是亚洲人在较低bmi水平的时候就已经存在比较高的心血管疾病发病率了。

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