在我们的日常生活中，有些人坐公交或者是小汽车，都会出现晕车的现象，对他们而言，待在车上每分每秒都非常难熬，轻一点的会面部发白，严重一点的会出现恶心呕吐等现象，像这样的情况下，我们就来了解一下，晕车怎么办最有效方法。
晕车怎么办最有效方法
1、鲜姜
鲜姜具有开胃止呕的功效，对于晕车来说效果显著，在晕车的过程中，可以将鲜姜片放在鼻子下闻一闻，也可以将其放在肚脐眼处并固定，与此同时，按照男左女右的原则，在手上内关穴处再贴上一片并固定，这样可以有效缓解晕车。
2、药物久久经验网 Www.eXp99.com
药物防止晕车可分为外擦型和内服型，外擦型的药物可以使用风油精，将风油精涂抹在太阳穴周围，到那时由于风油精的刺激作用，在使用时一定要避免将风油精误弄到眼内。此外，如果选择内服药物，可以在上车前半个小时服用即可。
3、束紧腰带
如果在什么都没准备的情况下，晕车的患者可以将腰带束紧，以防止内脏在体内摇晃严重，此外，双眼最好不要看近处的物体，尽量看向远处，注意抓紧扶手，以缓解车在行驶时对体内内脏的惯性冲击，注意旁边车窗的通风情况。
以上方法都可以缓解晕车，值得一提的是，如果你晕车的话，尽量不要在车上玩手机或者看书，或者是空腹坐车，否则容易因低血糖而加重晕车情况，也不要吃得太饱，上车前尽量不要吃那些很油腻且不易消化的食物。
