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陈皮三种人不宜吃是真的吗,脾寒/阳虚/湿热的患者不适合吃

来源:久久经验网(www.exp99.com)时间:2023-05-25 18:24作者:QII手机阅读>>

陈皮是一种中药材,常用于烹饪和药用,被誉为“百草之王”。它有助于消化、祛湿、止咳等功效,被广泛用于中医养生和保健。不过,虽然陈皮对大多数人都有益处,但有些人却不宜食用。其实陈皮三种人不宜吃,今天就给大家详细介绍一下。

陈皮三种人不宜吃

陈皮是一种常用的中药材,具有多种功效,如助消化、祛湿、止咳等,被广泛用于中医养生和保健。但是,虽然陈皮对大多数人都有益处,但却有些人不宜食用。以下是三种人不宜食用陈皮的详细介绍

1、脾胃虚寒者

脾胃虚寒是指脾胃功能较弱,消化能力不佳,常伴有手脚冰凉、腹泻、食欲不振等症状。陈皮虽然有助于调理脾胃,但是其中的挥发油成分容易导致胃肠道刺激,加上陈皮性温,对于脾胃虚寒者来说,会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至引起腹泻、腹胀等不适症状。因此,脾胃虚寒者不宜食用陈皮或食用量应适量,建议选择温和的食疗方案或中药材。

2、阳虚体质者

阳虚体质是指身体阳气不足,易感寒凉、乏力、怕冷等症状。陈皮性温,容易上火,而阳虚体质者身体阳气不足,食用陈皮容易加重上火症状,甚至引起口干口渴、口疮、便秘等问题。因此,阳虚体质者不宜食用陈皮,建议选择其他温和的中药材或食疗方案,如山药、红枣、莲子等。

3、湿热体质者

湿热体质是指体内湿气和热气过多,表现为口苦口臭、皮肤瘙痒、尿黄尿短等症状。陈皮有祛湿功效,但是其中的挥发油成分容易引起上火,使湿热体质者症状加重,如口干口渴、口腔溃疡、失眠等。因此,湿热体质者不宜过量食用陈皮,建议选择其他祛湿中药材或食疗方案,如苦瓜、茶树菇、薏苡仁等。久久经验网 wWW.eXp99.COM

食用陈皮的一些额外注意事项

1、陈皮属于温性中药材,容易上火,因此不宜过量食用,一般每次不要超过5克。

2、陈皮具有收敛作用,不宜用于腹泻、便溏等症状的患者。

3、陈皮中含有挥发油成分,容易刺激皮肤和黏膜,因此不宜长期大量食用。

4、食用陈皮时要注意质量,尽量选择质量好、干燥透气的陈皮。

如果以上三种人需要食用陈皮,建议咨询医生或中医师的建议,并遵循医嘱用量。同时,可以选择一些替代品,如枸杞、山楂、桂圆等中药材,它们具有类似的功效,但温和易于消化吸收,更适合上述三种人食用。

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