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扁桃体发炎最怕三种水果,金桔/枇杷/梨(附饮食禁忌)

来源:久久经验网(www.exp99.com)时间:2022-05-20 10:57作者:QHH手机阅读>>

夏天到了,稍有不注意就容易诱发扁桃体发炎,真的是非常折磨人,治疗扁桃体发炎出来看医生吃药之外,还有扁桃体发炎最怕三种水果。梨子、金桔、枇杷、香蕉、苹果等等,有助于扁桃体的恢复。注意不能吃芒果、榴莲、荔枝,会加重扁桃体发炎。

扁桃体发炎最怕三种水果

1、金桔

最好是连带着金桔皮一起吃掉,皮中含有的维生素C含量非常多,可以帮助缓解咽喉发炎的问题。如果有呼吸道感染的情况,也可以吃些金桔。

2、梨子

梨子中含有非常丰富的水分、维生素C等,且梨子性凉,有生津止渴、润肺止咳的功效,非常适合干燥季节食用,滋阴降火,缓解扁桃体发炎。

3、枇杷

现在正是吃枇杷的季节,枇杷的果肉有润肺、利尿、清热、健脾的功效,同样含有丰富的维生素C,对肝脏也有不错的养护功效。

扁桃体发炎还适合吃的水果

香蕉、苹果、甘蔗、石榴、樱桃、番茄、杨梅、西瓜、无花果、猕猴桃等等,这些水果都能帮助缓解扁桃体发炎,咽喉不是的一些症状,但也需要适量的吃,不能大量食用。

扁桃体发炎不能吃什么

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1、辛辣刺激性食物

辣椒、大蒜,还有煎、炸、烧烤类的食物,还有烟酒,会刺激到扁桃体黏膜,加重炎症。

2、油腻的食物

不仅油腻的是要少吃,日常生活中炒菜也要少放点油。

3、太干燥的食物

饼干、米糕等等,太干的食物会加剧咽喉不适,适当的喝水润一下喉咙。

4、刺激性大,容易上火的水果

菠萝、橙子、柠檬、草莓、芒果、榴莲、荔枝。这些水果要么含果酸较多,会刺激黏膜,加重发炎的症状,要么就是容易上火,会诱发咽喉肿痛、口腔溃疡,加重不适。

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