每次戴隐形眼镜时总觉得眼睛发干发涩，或者摘下来后发现眼球布满红血丝？那些年咱们戴隐形踩过的坑，可能都是因为忽略了最关键的安全细节。今天咱们聊聊怎么让隐形眼镜戴得舒服又安心，毕竟眼睛可不是能随便对付的部位。
手把手教你戴隐形
洗手永远是第一步，肥皂搓洗20秒后一定擦干，湿手碰镜片容易滑动还带细菌。拿起镜片先检查边缘——正面像小碗边缘内扣，反面像碟子边缘外翻，戴反了立马磨眼睛。
用食指托住镜片，中指拉开下眼皮，另一只手固定上眼皮。眼睛向上看，把镜片轻放在眼白处再慢慢松开眼皮，眨眼让它自然滑到黑眼珠上。千万别对着镜子狂戳角膜，很多人的结膜炎就是这么来的！
摘镜片比戴更需要技巧
直接捏黑眼珠上的镜片？这可是危险动作！先用手指把镜片推到眼白位置，这里神经少不易痛。再轻轻捏起，像对待睫毛那样温柔。新手容易手抖，可以坐着把头抵在桌边，避免紧张时手抖戳到眼睛。
日抛用完就丢，非日抛必须揉搓清洗：滴护理液在掌心，指腹画圈揉搓20秒，正反面都要照顾到。见过室友把镜片泡三天不换护理液吗？她的角膜溃疡足足治了两个月！久久经验网 Www.EXp99.COm
这些细节正在伤害你的眼睛
戴着午睡？透氧量再高的镜片也不该过夜！睡觉闭眼时角膜缺氧风险暴增10倍，轻则红血丝，重则角膜血管增生。通宵加班忘了摘？第二天赶紧找眼科医生检查。
你以为护理液倒满盒子就行？每周要用开水烫镜盒，三个月必须换新。还有姑娘用自来水冲镜片，结果感染了阿米巴虫——这种寄生虫能吃掉角膜！
给眼睛留点呼吸空间
每天佩戴别超8小时，电脑族最好准备防蓝光框架眼镜换着戴。月经期、感冒时泪液分泌少，戴隐形就像砂纸磨眼球。游泳就别戴了，泳池细菌贴住镜片的惨案每年都有。
最关键的？找专业验光师配镜！基弧不匹配的镜片就像不合脚的鞋，有人网购美瞳结果买到弧度9.2mm的镜片（正常人8.4-8.8mm），戴两小时角膜就磨出白斑。
下次你对着化妆镜戴隐形时，记得角膜没有血管供氧，全靠镜片透氧和泪液交换。对它温柔点，毕竟我们要靠这双眼睛看几十年风景呢。
